🌙 Kefaret Oruçlarında Sahurda Kaçınılması Gereken Besinler Nelerdir ❓

Paylaşımı Faydalı Buldunuz mu❓

  • Evet

    Oy: 40 100.0%
  • Hayır

    Oy: 0 0.0%

  • Kullanılan toplam oy
    40

ErSan.Net

ErSan KaRaVeLioĞLu
Yönetici
❤️ AskPartisi.Com ❤️
Moderator
MT
21 Haz 2019
53,507
2,736,291
113
43
Ceyhan/Adana

İtibar Puanı:

🌙 Kefaret Oruçlarında Sahurda Kaçınılması Gereken Besinler Nelerdir ❓​


“Yanlış besin, sabrı zorlaştırır.”
— Ersan Karavelioğlu



1️⃣ Aşırı Tuzlu Gıdalar ❓​


🧂 Turşu
🧀 Tuzlu peynir


➡️ Susuzluğu artırır




2️⃣ Şekerli Gıdalar ❓​


🍰 Tatlılar


➡️ Hızlı açlık oluşturur




3️⃣ Beyaz Unlu Ürünler ❓​


🍞 Beyaz ekmek


➡️ Çabuk acıktırır




4️⃣ Kızartmalar ❓​


🍟 Yağlı yiyecekler


➡️ Yorgunluk yapar




5️⃣ Aşırı Yağlı Yemekler ❓​


🥩 Ağır etler


➡️ Sindirim zorlaştırır




6️⃣ Baharatlı Gıdalar ❓​


🌶️ Acı yiyecekler


➡️ Susuzluk artırır




7️⃣ Kafeinli İçecekler ❓​


☕ Kahve
🥤 Kola


➡️ Sıvı kaybı yapar




8️⃣ Gazlı İçecekler ❓​


🥤


➡️ Şişkinlik yapar




9️⃣ Aşırı Tatlı Meyveler ❓​


🍉 Çok şekerli meyve


➡️ Enerji dengesini bozar




🔟 İşlenmiş Gıdalar ❓​


🍔 Fast food


➡️ Tokluk sağlamaz




1️⃣1️⃣ Hazır Soslar ❓​


➡️ Tuz içerir




1️⃣2️⃣ Konserve Ürünler ❓​


➡️ Susuzluk artırır




1️⃣3️⃣ Hamur İşleri ❓​


🥐


➡️ Ağırlaştırır




1️⃣4️⃣ Şekerli İçecekler ❓​


🧃


➡️ Açlığı hızlandırır




1️⃣5️⃣ Aşırı Protein ❓​


➡️ Susuzluk yapabilir




1️⃣6️⃣ Düzensiz Tabak ❓​


➡️ Enerji düşürür




1️⃣7️⃣ Gece Atıştırmaları ❓​


➡️ Sahuru etkiler




1️⃣8️⃣ Tek Tip Beslenme ❓​


➡️ Dayanıklılığı azaltır




1️⃣9️⃣ Son Söz ❓ Bilinçli Seçim​


Sahurda:


➡️ Yanlış gıdalar zorluk oluşturur.


“Doğru beslenme sabrı güçlendirir.”
— Ersan Karavelioğlu
 

M͜͡T͜͡

Geri
Üst Alt