Epigenetik değişiklikler, çevresel faktörler tarafından etkilenerek değişebilir. Bu faktörler arasında yaşam tarzı, beslenme, fiziksel aktivite, toksik maruziyetler ve stres gibi faktörler yer alır.
Örneğin, beslenmenin epigenetik modifikasyonlar üzerinde önemli bir etkisi olduğu bilinmektedir. Birçok araştırma, yanlış beslenmenin gen ekspresyonunu etkileyebileceğini ve bu da fazla kilo alma, diyabet, kalp hastalığı ve kanser gibi hastalıklara yol açabileceğini göstermektedir.
Fiziksel aktivitenin epigenetik değişiklikler üzerinde de bir etkisi olduğu düşünülmektedir. Araştırmalar, düzenli egzersizin gen ifadesinde değişikliklere neden olabileceğini ve sağlıklı gen ifadesini artırabileceğini göstermektedir.
Çevresel toksinler, epigenetik değişikliklere neden olabilen diğer bir faktördür. Örneğin, kurşun, civa ve pestisitler gibi maddeler, DNA metilasyonunu etkileyebilir ve bu da kanser ve diğer hastalıklara yol açabilir.
Son olarak, stresin de epigenetik değişiklikler üzerinde bir etkisi olduğu bilinmektedir. Araştırmalar, uzun süreli stresin DNA metilasyonunu etkileyebileceğini ve bu da psikolojik hastalıklara, kalp hastalığına ve diğer sağlık sorunlarına yol açabileceğini göstermektedir.
Örneğin, beslenmenin epigenetik modifikasyonlar üzerinde önemli bir etkisi olduğu bilinmektedir. Birçok araştırma, yanlış beslenmenin gen ekspresyonunu etkileyebileceğini ve bu da fazla kilo alma, diyabet, kalp hastalığı ve kanser gibi hastalıklara yol açabileceğini göstermektedir.
Fiziksel aktivitenin epigenetik değişiklikler üzerinde de bir etkisi olduğu düşünülmektedir. Araştırmalar, düzenli egzersizin gen ifadesinde değişikliklere neden olabileceğini ve sağlıklı gen ifadesini artırabileceğini göstermektedir.
Çevresel toksinler, epigenetik değişikliklere neden olabilen diğer bir faktördür. Örneğin, kurşun, civa ve pestisitler gibi maddeler, DNA metilasyonunu etkileyebilir ve bu da kanser ve diğer hastalıklara yol açabilir.
Son olarak, stresin de epigenetik değişiklikler üzerinde bir etkisi olduğu bilinmektedir. Araştırmalar, uzun süreli stresin DNA metilasyonunu etkileyebileceğini ve bu da psikolojik hastalıklara, kalp hastalığına ve diğer sağlık sorunlarına yol açabileceğini göstermektedir.