Eski sevgilisini unutamamak tamamen doğal.İnsanların genellikle ilk aşklarıyla ilgili duygular hissetmeleri normaldir. Birçok insan, ilk aşklarındaki deneyimler karşısında hayranlık duyar ve yaşadıkları deneyimleri unutamazlar. Ancak, zaman zaman sevgilisini unutturmaya karar vermek gerekebilir. Eğer böyle bir karar almak istiyorsanız, kendi kişisel isteklerinizi göz önünde bulundurmalısınız. Eğer sevgilinizi unutmak sizi cesaretlendiriyorsa, aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
1. Eski sevgilinizden sosyal medya ve diğer iletişim araçları üzerinden uzaklaşın. Eski sevgilinizin profillerini takip etmek veya onunla iletişim kurmak istemiyorsanız, bunları kaldırın.
2. Eski sevgiliniz hakkında düşüncelerinizi dikkatlice şekillendirin. İyi anılarınızı hatırlamaktan kaçınmayın, ancak hatırlayış tarzınızı değiştirin. Olumlu bir bakış açısı ile kötü anılarınızı hatırlamaya çalışın.
3. Yaramaz bir şekilde zaman geçirerek kendinizi meşgul tutun. Sizin için önemli olmayan faaliyetlere katılarak, sevgilinizi unutmaya çalışın.
4. Eski sevgiliniz hakkında herhangi bir şeyi konuşmaktan kaçının. Sizin için çok kırıcı olabilir.
5. Eğer eski sevgilinizle sık sık karşılaşıyorsanız, onunla dürüst ve soğuk olmaya çalışın. Onlara ne kadar iyi davranırsanız, o kadar uzak durmak zor olabilir.
6. Eski sevgiliniz ile ortak arkadaşlarınız olması durumunda, arkadaşlarınızla ilgili ortak bir arkadaşlık referansını kurarak sevgilinizi unutmaya çalışın.
7. Size yardım edebilecek bir arkadaş veya aile üyesine danışabilirsiniz. Böylece, gerektiğinde onlara danışıp da destek alabilirsiniz.
8. Kendinizi kısıtlamadan dışarı çıkın ve yeni insanlarla tanışın. Yeni arkadaşlar edinmek, sevgilinizi unutmanıza yardımcı olabilir.
9. Terapötik bir faaliyet olarak, kendinizi kendinize sevmeye odaklanın ve unutulması gereken eski ilişkinizi unutmaya çalışın.
10. Eski sevgilinizi unutmanın en etkili yolu, hayallerinize odaklanmak ve onları yakalamak için sizi motive eden yeni faaliyetlere atılmaktır.
Sevgilinizi unutmanızın en iyi yolu, kendi isteklerinizi, hayallerinizi ve hedeflerinizi göz önünde bulundurarak ilerlemek olacaktır. Yeterince sabırlı olursanız, eski sevgilinizi unutacağınıza emin olabilirsiniz.