Depresyon Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Depresyon, yaygın bir ruh sağlığı sorunudur ve bir kişinin hayatını olumsuz etkileyen bir dizi semptomu içerir. Depresyon, beyindeki kimyasal dengesizlikler, genetik faktörler, yaşam olayları, stres ve diğer faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanabilir.
Depresyonun belirtileri şunları içerebilir:
- Sürekli üzgün, çaresiz veya boş hissetme
- İlgi veya keyif eksikliği, eskiden keyif aldığı şeylerden zevk almama
- Enerji eksikliği, halsizlik veya yorgunluk hissi
- Uykusuzluk veya aşırı uyuma
- İştah değişiklikleri, aşırı yeme veya yemeğe karşı ilgisizlik
- Odaklanma güçlüğü, karar verme güçlüğü veya hafıza sorunları
- Değersizlik veya suçluluk hissi
- Yavaş düşünme veya yavaş konuşma
- Anksiyete, huzursuzluk veya irritasyon
- Kendine veya başkalarına zarar verme düşünceleri veya intihar düşünceleri