OKB Nedir? Obsesif Kompulsif Bozukluk Belirtileri ve Tedavisi
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), obsesyonlar ve kompulsiyonlar olarak adlandırılan iki ana belirti grubuna sahip bir kaygı bozukluğudur. Obsesyonlar, tekrarlayan, zorlayıcı, rahatsız edici ve zaman zaman mantıksız düşünceler, dürtüler veya görüntülerdir. Kompulsiyonlar, obsesyonlara yanıt olarak yapılan tekrarlayan davranışlar, düşünceler veya zihinsel eylemlerdir. Kompulsiyonlar, kişinin kaygısını azaltmak veya belirli bir felaketin gerçekleşmesini önlemek için yapılan anlamsız davranışlardır.
OKB belirtileri arasında el yıkama, sürekli kontrol etme, sayma, tekrarlayan dualar etme, belirli bir sırayla şeyleri düzenleme veya simetri arayışı bulunabilir. Bu obsesyonlar ve kompulsiyonlar, kişinin normal yaşamını bozarak günlük aktivitelerini ve işlevselliğini etkileyebilir.
OKB tedavisi, psikoterapi ve ilaç tedavisi gibi farklı yaklaşımları içerebilir. Kognitif davranış terapisi (KDT), OKB tedavisinde en yaygın kullanılan psikoterapi yöntemidir. KDT, kişinin düşünce ve davranış modellerini değiştirerek obsesyon ve kompulsiyonların üstesinden gelmesine yardımcı olur. İlaç tedavisi de OKB tedavisinde yaygın bir yöntemdir. Antidepresanlar, OKB tedavisinde kullanılan en yaygın ilaçlardır.
OKB, tedavi edilebilen bir durumdur. Tedavi, belirtileri azaltmaya ve kişinin günlük aktivitelerine dönmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle, OKB belirtileri gösteren kişilerin bir mental sağlık uzmanına başvurmaları önerilir.