Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
İftardan 45 dakika sonra maden suyu içerek yaşanan su kaybı telafi edilebilir. - İftardan sonra şerbetli tatlılar yerine dondurma tüketmek daha faydalıdır. Dondurma, içerdiği yüksek besin değerleri sayesinde vücudun oruç süresinde kaybettiği vitamin ve mineralleri karşılar.
İftardan 45 dakika sonra maden suyu içerek yaşanan su kaybı telafi edilebilir. - İftardan sonra şerbetli tatlılar yerine dondurma tüketmek daha faydalıdır. Dondurma, içerdiği yüksek besin değerleri sayesinde vücudun oruç süresinde kaybettiği vitamin ve mineralleri karşılar.