- 2 Kas 2020
- 13
- 1,377
- 78
İtibar Puanı:
1 adet (ortalama 200 gram) salatalık için aşağıdaki besin değerleri geçerlidir:
-Kalori: 16
-Karbonhidrat: 3.7 gram
-Protein: 0.7 gram
-Yağ: 0.1 gram
-Lif: 1.2 gram
-C vitamini: 14% Günlük Değer
-Vitamin K: 62% Günlük Değer
-Potasyum: 9% Günlük Değer
Ayrıca, salatalıkların içerdiği flavonoidler, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olabilir.
-Kalori: 16
-Karbonhidrat: 3.7 gram
-Protein: 0.7 gram
-Yağ: 0.1 gram
-Lif: 1.2 gram
-C vitamini: 14% Günlük Değer
-Vitamin K: 62% Günlük Değer
-Potasyum: 9% Günlük Değer
Ayrıca, salatalıkların içerdiği flavonoidler, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olabilir.