Astral seyahat, fiziksel vücudumuzu aracılığıyla hesapsız vücutlarımızı astral alana taşıyan bir deneyimdir. Astral alan çok ince bir dünyada, fiziksel mekana kıyasla çok daha karmaşık bir alandır. Kader, yaşam gücü, reenkarnasyon gibi kavramlar dişe dokunur. Astral seyahatler farklı üçüncü boyutlarda bilgi edinmek için güvenli ve kontrollü bir seyahat fırsatı sunar.
Astral seyahat tekniği üç temel amaca dayanmaktadır: uyandırma, meditasyon ve dikkat konsantrasyonu. Uyandırma, kişiyi uykusal dünyasından astral alana kadar taşıyan bir prosestir. Meditasyon ise bazı astral deneyimleri sağlamak için İlahi güçlü doğal güçleri gözleme aracıdır. Son olarak, dikkat konsantrasyonu, arzu edilen sonuçlara ulaşmak için gerekli odaklanmanın sağlanmasını sağlar.
Astral seyahate başlamak için en iyi yöntem, bir meditasyon odasına gitmektir. Meditasyon, kişinin astral alana ulaşması için gerekli olan tamamlayıcı bir deneyimdir. Astral seyir, nefes egzersizleri, gevşeme veya mantranın egzersizleri gibi meditasyon pozlarının uygulanmasıyla elde edilebilir.
Bir astral seyahati başarıyla tamamlamak için kişinin kendi bloklarını aşması gerekir. Bu konuda biraz deneyim kazanılması her zaman tavsiye edilir. Kişi astral alana ulaşmaya hazır olunca, nefes egzersizleri yaparak ve kalbin ve kafa arasındaki enerji geçişini kontrol ederek, sıkıntıları, kaygıları veya korkularını azaltarak, sinir sistemini dengelemek için destek sağlanır.
Astral seyir, kişinin dikkati ve farkındalığını geliştirmek ve astral alanda deneyimler kazanmak amacıyla kullanılır. Various astral seyahat teknikleri, astral seyirin nasıl yapılacağını ve bu deneyimi nasıl amaçlanacağını öğrenmek için yardımcı olmaktadır. Astral seyahat çalışmalarının gerçekleştirilmesinin tavsiye edilen yöntemleri ve bu deneyimlerin modelleri vardır. Kişinin astral alana ulaşan konsantrasyonu ve gücünü geliştirmesine yardımcı olmak için (her zamankinden) daha sıkı çalışmak gerekir. Bunu yapmak, bir astral seyahattin başarılı olmasını sağlamayı ve kontrollü veya etkili bir durumda seyahati gerçekleştirmeyi mümkün kılacaktır.