🤰 Hamilelikte Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalıdır ❓

Hamilelikte Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalıdır ​

“Hamilelikte cilt bakımı, yalnız güzelliği korumak değil; değişen bedene şefkatle yaklaşmak, bebeğin güvenliğini öncelemek ve annenin kendini iyi hissetmesini zarif bir bilinçle desteklemektir.”
– Ersan Karavelioğlu

Genişletmek için tıkla ...

Hamilelikte Cilt Neden Değişir ​

Hamilelikte cilt; hormon değişimleri, kan dolaşımındaki artış, yağ üretiminin değişmesi, bağ dokusunun gerilmesi ve bağışıklık sistemindeki farklılaşmalar nedeniyle daha hassas hale gelebilir. Bu dönemde bazı kadınlarda cilt daha parlak görünürken, bazılarında akne, kuruluk, kaşıntı, lekelenme, çatlak ve hassasiyet artışı görülebilir.



Bu dönemde amaç “kusursuz cilt” değil, güvenli, sade, düzenli ve tahriş etmeyen bakım olmalıdır.

Hamilelikte Cilt Bakımının Temel Mantığı Nedir ​

Hamilelikte en doğru cilt bakımı, karmaşık ve agresif ürünlerden uzak durup nazik temizleme, güçlü nemlendirme, düzenli güneş koruması ve güvenli içerik seçimi üzerine kurulmalıdır.


Bu dönemde cilt bakımında temel ilke şudur: Az ama doğru ürün, çok ama riskli üründen daha değerlidir.



Hamilelikte cilt bakımının en güzel cümlesi şudur: Cilde savaş açma; onun değişen ritmine uyum sağla.

Günlük Hamilelik Cilt Bakımı Nasıl Olmalı ​

Hamilelikte günlük bakım çok katmanlı ve yorucu olmak zorunda değildir. Sabah ve akşam uygulanabilecek sade bir düzen çoğu zaman yeterlidir.



AAD dermatologları hamilelikte bakım rutininin güvenli şekilde düzenlenebileceğini, bazı içeriklerin sınırlı kullanılması veya dermatologla konuşulması gerektiğini belirtmektedir; özellikle yüksek doz salisilik asit gibi içeriklerde dikkat önerilmektedir.

Hamilelikte Temizleyici Nasıl Seçilmeli ​

Hamilelikte temizleyici seçerken amaç cildi gıcır gıcır yapmak değil, cilt bariyerini bozmadan temizlemek olmalıdır. Sert sabunlar, yoğun parfümlü ürünler, alkol oranı yüksek tonikler ve cildi aşırı kurutan temizleyiciler hassasiyeti artırabilir.


En uygun seçenekler genellikle:



Cilt yıkandıktan sonra geriliyor, yanıyor veya pul pul oluyorsa temizleyici fazla sert olabilir.

Hamilelikte Nemlendirme Neden Çok Önemlidir ​

Hamilelikte cilt gerilir, kurur ve bazı bölgelerde kaşıntı artabilir. Bu nedenle nemlendirme yalnız kozmetik bir adım değil, cilt bariyerini destekleyen temel bakım adımıdır.


Özellikle karın, göğüs, kalça, basen ve bacak bölgelerinde düzenli nemlendirme cildin daha konforlu hissetmesine yardımcı olabilir.



Nemlendirici seçerken parfümsüz, hassas ciltlere uygun, tahriş etmeyen ürünler daha güvenli bir tercih olabilir.

Hamilelikte Güneş Koruyucu Kullanılır Mı ​

Evet, hamilelikte güneş koruyucu çok önemlidir. Çünkü hamilelik döneminde melazma, yani gebelik lekesi eğilimi artabilir. Güneş ışığı bu lekeleri koyulaştırabilir ve kalıcı hale getirebilir.


Bu nedenle her sabah geniş spektrumlu, en az SPF 30 güneş koruyucu kullanmak, mümkünse şapka ve gölgeyle desteklemek önemlidir.



Gebelikte mineral filtreli, yani çinko oksit veya titanyum dioksit içeren güneş koruyucular hassas ciltler için sık tercih edilir; literatürde fiziksel/mineral güneş koruyucuların gebelikte en güvenli seçenekler arasında görüldüğü belirtilmektedir.

Hamilelikte Cilt Lekeleri Nasıl Önlenir ​

Hamilelikte leke oluşumunu tamamen önlemek her zaman mümkün değildir; çünkü hormonlar belirleyicidir. Fakat leke riskini azaltmak için en güçlü adım güneşten korunmadır.


Özellikle yüz, alın, yanak, burun üstü ve dudak çevresinde kahverengi lekeler oluşabilir. Bu nedenle leke bakımı yaparken agresif açıcılar yerine daha güvenli destekler tercih edilmelidir.



Hydroquinone gibi güçlü leke açıcıların gebelikte kaçınılması gereken içerikler arasında sayıldığı kaynaklar vardır; ciltten daha fazla emilebildiği için hamilelikte kullanılmaması önerilir.

Hamilelikte Akne İçin Ne Yapılabilir ​

Hamilelikte akne artabilir. Fakat her akne ürünü gebelikte uygun değildir. Bu yüzden güçlü akne tedavileri, özellikle reçeteli ürünler, mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalıdır.


Daha güvenli kabul edilen seçenekler arasında azelaik asit, düşük oranlarda ve sınırlı kullanılan benzoyl peroxide, bazı durumlarda glikolik asit ve düşük oranlı salisilik asit yer alabilir. ACOG’un hasta bilgilendirme materyalinde topikal benzoyl peroxide, azelaik acid, topikal salicylic acid ve glycolic acid içeren bazı reçetesiz ürünlerin gebelikte kullanılabilecek seçenekler arasında yer aldığı belirtilir.



Mayo Clinic de gebelik aknesinde benzoyl peroxide ve azelaic acid seçeneklerinden söz ederken, oral isotretinoin ve topical retinoids gibi retinoidlerin hamilelikte kaçınılması gerekenler arasında olduğunu belirtir.

Hamilelikte Hangi Cilt Bakım İçeriklerinden Kaçınılmalı ​

Hamilelikte bazı içeriklerde daha dikkatli olmak gerekir. Özellikle retinoidler, ağızdan alınan isotretinoin gibi güçlü A vitamini türevleri ve bazı reçeteli akne/leke tedavileri ciddi riskler nedeniyle kullanılmamalıdır.



MotherToBaby, topikal retinoidlerin düşük miktarda emilse de gebelikte genel olarak kaçınılmasının önerildiğini belirtmektedir; çünkü ağızdan alınan retinoidlerin doğumsal kusurlarla ilişkisi bilinmektedir.

Retinol Hamilelikte Neden Sakıncalı Görülür ​

Retinol ve retinoid grubu içerikler; akne, kırışıklık ve cilt yenilenmesi için sık kullanılır. Fakat hamilelikte bu grup içeriklerden uzak durmak en güvenli yaklaşımdır.


Bunun nedeni, özellikle ağızdan alınan retinoidlerin doğumsal kusur riskiyle ilişkilendirilmiş olmasıdır. Topikal retinoidlerin emilimi daha düşük olsa bile, gebelikte gereksiz risk almamak için genellikle önerilmez. ACOG da gebelikte retinoid kullanımından kaçınılmasının genel olarak tavsiye edildiğini belirtir.



Hamilelik planlanıyorsa veya hamilelik öğrenildiyse, retinoid içeren ürünler için doktora danışmak en güvenli adımdır.

Hamilelikte Salisilik Asit Kullanılır Mı ​

Salisilik asit konusunda doz ve kullanım şekli önemlidir. Düşük oranlı, küçük alanlarda ve sınırlı süreli topikal kullanım bazı kaynaklarda kabul edilebilir görülürken, yüksek oranlı peelingler, geniş alan uygulamaları ve yoğun kullanım önerilmez.


AAD, hamilelikte yüksek doz salisilik asidin özellikle yüzde 2’nin üzerindeki oranlarda dikkatli ve sınırlı kullanılması gereken içerikler arasında olduğunu belirtmektedir.



En güvenli cümle şudur: Salisilik asit kullanılacaksa düşük oran, sınırlı alan ve doktor bilgisiyle kullanılmalıdır.

Hamilelikte C Vitamini, Niacinamide Ve Hyaluronik Asit Kullanılır Mı ​

Genel olarak C vitamini, niacinamide ve hyaluronik asit hamilelik bakımında sık tercih edilen daha güvenli içerikler arasında değerlendirilir. Bu içerikler, cildi tahriş etmeden destekleme amacıyla kullanılabilir.


C vitamini cilt tonunu daha aydınlık göstermeye, niacinamide bariyer ve ton eşitsizliği desteğine, hyaluronik asit ise nem tutmaya yardımcı olabilir.



Yine de cilt çok hassassa yeni ürünler küçük bir alanda denenmeli, yanma ve kızarıklık olursa bırakılmalıdır.

Hamilelikte Çatlak Bakımı Nasıl Yapılır ​

Hamilelik çatlakları en çok karın, göğüs, kalça, basen ve uyluk bölgelerinde görülür. Çatlak oluşumunda genetik yatkınlık, hızlı kilo artışı, cilt elastikiyeti ve hormonlar etkilidir. Kremler çatlakları tamamen engellemeyebilir; fakat düzenli nemlendirme cildin konforunu artırabilir.


En mantıklı yaklaşım, çatlakları “kusur” gibi görmek yerine, cildin bu büyük değişime uyum sağlamaya çalıştığını kabul etmektir.



Çatlak bakımında mucize beklentisi yerine düzenli bakım, sabır ve cilde şefkat daha gerçekçi bir yaklaşımdır.

Hamilelikte Kaşıntı Normal Mi ​

Hafif kaşıntı, özellikle karın bölgesinin gerilmesi ve cildin kuruması nedeniyle görülebilir. Ancak yoğun, yaygın, gece artan, avuç içi ve ayak tabanında belirginleşen kaşıntılar mutlaka doktora bildirilmelidir.


Çünkü bazı kaşıntılar basit kurulukla ilişkiliyken, bazıları gebeliğe özgü tıbbi durumların belirtisi olabilir.



Hamilelikte kaşıntı hafife alınmamalıdır; özellikle şiddetli kaşıntı varsa kendi kendine krem aramak yerine doktora danışılmalıdır.

Hamilelikte Doğal Ürünler Her Zaman Güvenli Mi ​

Hayır. “Doğal” kelimesi her zaman “hamilelikte güvenli” anlamına gelmez. Bazı uçucu yağlar, bitkisel karışımlar, yoğun aromatik ürünler veya ev yapımı maskeler cildi tahriş edebilir ya da gebelikte uygun olmayabilir.


Limon, karbonat, sirke, tarçın, yoğun esansiyel yağlar gibi ürünler cildi yakabilir, leke riskini artırabilir veya hassasiyeti yükseltebilir.



Hamilelikte doğal bakımın en güvenli hali, sade, parfümsüz, dermatolojik olarak güvenilir ve doktorla uyumlu ürünlerdir.

Hamilelikte Profesyonel Cilt Bakımı Yapılır Mı ​

Hamilelikte profesyonel cilt bakımı yapılabilir; fakat işlem türü çok önemlidir. Nazik, nemlendirici, yatıştırıcı ve tahriş etmeyen bakımlar tercih edilebilir. Ancak güçlü kimyasal peelingler, retinoid içeren işlemler, bazı lazerler, agresif cihaz uygulamaları ve enjeksiyon işlemleri genellikle ertelenmelidir.



Profesyonel bakım yaptırılacaksa mutlaka “hamileyim” denmeli ve kullanılan içerikler açıkça sorulmalıdır.

Hamilelikte Cilt Bakımında En Sık Yapılan Hatalar Nelerdir ​

Hamilelikte yapılan en yaygın hata, ciltteki değişimi panikle agresif ürünlerle düzeltmeye çalışmaktır. Oysa cilt bu dönemde daha hassas olabilir ve fazla aktif içerik tahrişi artırabilir.



Hamilelikte bakımın altın kuralı şudur: Cildi zorlamak değil, cildi desteklemek.

Hamilelikte Güvenli Bir Bakım Rutini Örneği ​

Aşağıdaki rutin genel ve sade bir örnektir. Cilt hastalığı, alerji, yoğun akne, egzama, rozasea veya leke problemi varsa kişisel dermatoloji önerisi gerekir.



Ek destek olarak haftada 1 kez çok hafif ve tahriş etmeyen bir bakım yapılabilir; fakat hamilelikte cilt hassaslaştığı için peeling ve aktif ürünlerde aceleci olunmamalıdır.

Son Söz Hamilelikte Cilt Bakımı Güvenlik, Sadelik Ve Şefkat Üzerine Kurulmalıdır​

Hamilelikte cilt bakımı, normal dönemlerdeki gibi agresif yenileme, güçlü aktifler ve hızlı sonuç arayışı üzerine kurulmamalıdır. Bu dönemde cilt, bedenle birlikte büyük bir değişimin içinden geçer. Bazen parlar, bazen lekelenir, bazen kurur, bazen akne çıkarır, bazen de gerilip kaşınır. Bunların birçoğu hamileliğin doğal ritmi içinde görülebilir.


Bu süreçte en değerli yaklaşım, sade ve güvenli bir rutin kurmaktır. Nazik temizleyici, iyi bir nemlendirici, her gün güneş koruyucu ve doktor onaylı güvenli içerikler çoğu zaman güçlü bir temel oluşturur.


Retinoidler, hydroquinone, yüksek doz asitler, güçlü peelingler ve reçeteli akne/leke tedavileri gibi içeriklerde ise dikkatli olunmalı; kadın doğum doktoru veya dermatolog onayı alınmadan kullanılmamalıdır. Çünkü hamilelikte cilt bakımı yalnız annenin cildiyle değil, bebeğin güvenliğiyle de ilgilidir.


En güzel bakım, cilde baskı yapan değil; onu bu değişim yolculuğunda destekleyen bakımdır. Hamilelik cildi mükemmel görünmek zorunda değildir. O cilt, yeni bir hayatı taşıyan bedenin sessiz haritasıdır.

“Hamilelikte cilt bakımının en zarif sırrı şudur: Cildini kusursuzlaştırmaya çalışma; onu güvenle, sadelikle ve şefkatle destekle, çünkü bu dönemde güzellik en çok bilinçli korunmuş hassasiyette saklıdır.”
– Ersan Karavelioğlu

Genişletmek için tıkla ...

Hamilelik süreci, deri altındaki kollajen ve elastin yapılarının azalması ve hormonal değişiklikler nedeniyle cilde bir takım değişiklikler getirebilir. Bu değişikliklerin olası sonuçları arasında sivilce, lekeler, kaşıntı veya cildin kuruluğu yer alır. Ancak hamilelikte, özellikle son trimesterde cildiniz yüzünden değişebileceği için ekstra özen göstermek gereklidir. Bazı uygulamalar cildin görünümünü iyileştirebilir ve ayrıca rahatlatıcı bir etkiye de sahip olabilir:

1. Nemlendirin: Hamilelikte cilt bakımı, nemlendirici kullanımını içerir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde, cildinizde yer alan kollajen ve elastinin azalması daha kuru bir cilde neden olur. Bu nedenle, düzenli olarak nemlendirici uygulamak sindirim sistemini rahatlatır, cildin elastisitesini artırabilir ve kaşıntıyı azaltabilir.

2. Güneş ışınlarından koruyun: Hamilelikte cilt bakımı için bir diğer önemli adım güneş ışınlarından korunmaktır. Hamilelikte, cilt daha hassas hale gelir ve güneşe maruz kaldığında cildin koyulaşması, pigmente oluşumlar gibi olumsuz değişikliklerin oluşması daha yaygın hale gelir. Bu yüzden, dışarı çıkarken kremsi bir güneş koruyucu kullanımı cildinizi koruyabilir.

3. Doğru beslenme: Hamilelikte cilt bakımı, sadece cilt yüzeyiyle ilgili değildir. Sağlıklı beslenmek de cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Sık sık taze meyve, sebze, kepekli tahıllar, lif içeren gıdalar tüketmek cildi yaşlandırıcı faktörlerden koruyabilir.

4. Su içmeyi arttırın: Su, cilt için çok önemlidir. Su içmek, cildin nemli kalmasına yardımcı olabilir ve cildin sıkılığını korur. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde vücudun su ihtiyacı artar ve bol su tüketmek çok önemlidir.

5. Cildi temizleyin: Hamilelikte cilt bakımı, cildi düzenli olarak temizlemeyi de içerir. Cildinizi yüzünde biriken kiri, makyajı ve ölü deriyi temizlemeniz, derideki gözenekleri açık tutarak bitkinin kendini yenilemesine yardımcı olur.

Hamilelikte cilt bakımı, sağlıklı ve parlak bir cilt elde etmek için önemli bir adımdır. Yukarıda belirtilen adımları, tanınmış ve güvenilir markalara ait ürünleri kullanarak uygulama yapmanız önerilir.

Hamilelikte cilt bakımı yaparken öncelikle doğru ürünleri seçmek önemlidir. Hamilelik döneminde cildiniz hassaslaşabilir ve bazı ürünlere alerjik reaksiyonlar oluşabilir. Bu nedenle, cildinizi tahriş etmeyen ve doğal içerikler barındıran ürünleri tercih etmelisiniz.

1. Bol miktarda su tüketin ve cildinizi güneş ışınlarından koruyun.

2. Nazik bir yüz temizleyicisi ile cildinizi temizleyin ve cildinizi nazikçe ovun.

3. Hamilelikte ciltte pigmentasyon sorunları ortaya çıkabilir. Bu nedenle, cildinize her gün güneş koruyucu uygulayın.

4. Cilt nemlendiricisi uygulayın. Hamilelikte vücudunuzun susuz kalması nedeniyle cildiniz daha kuru olabilir. Nemlendirici kullanarak cildinizi nemli tutun.

5. Hamilelikte akne gibi cilt problemleri görülebilir. Bu durumda, sivilceler için özel olarak formüle edilmiş ürünler kullanabilirsiniz.

6. Hamilelikte vücuttaki sıvı miktarı arttığından, göz altındaki şişlikleri azaltmak için soğuk su kompresleri uygulayabilirsiniz.

7. Hamilelikte vücutta sık sık yorgunluk ve stres görülür. Bu durum ciltte yorgun ve mat bir görüntüye neden olabilir. Cildinize taze ve canlı bir görünüm kazandırmak için cilt toniği kullanabilirsiniz.

8. Hamilelik döneminde cildinizi sağlıklı ve parlak tutmak için bol miktarda taze meyve ve sebze tüketin.

Hamilelik süreci anne adaylarında pek çok değişikliğe neden olur. Bu değişikliklerin birçoğu hormonsal değişimlerden kaynaklanır ve cildi de etkiler. Bu nedenle, hamilelikte cilt bakımı önemlidir. İşte hamilelikte cilt bakımı için bazı ipuçları:

1. Sağlıklı bir diyet

Hamile bir kadının sağlıklı bir diyet uygulaması gerekir. Hamilelik sürecinde beslenme düzeniniz, cildinize ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamak için önemlidir. Özellikle bol miktarda meyve, sebze, tam tahıllar ve su alın. Bunlar cilt sağlığınızı korumanın yanı sıra bebeğinizin sağlığı için de önemlidir.

2. Cildi nemlendirin

Hamilelik sırasında ciltteki nem miktarı azalabilir, bu nedenle cildinizi nemlendirmek önemlidir. E vitamini ve gliserin içeren nemlendirici kremler cildinizi beslemeye ve nemlendirmeye yardımcı olur.

3. Güneşten korunun

Hamilelik sırasında melasma olarak da bilinen gebelik maskesi gibi cilt lekeleri oluşma riski yüksektir. Bu nedenle, yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanın ve güneş ışınlarından korunmak için şapka ve güneş gözlüğü gibi aksesuarlar kullanın.

4. Akneyle savaşın

Hamilelik sırasında akne sorunu yaşayabilirsiniz. Bu sorunla başa çıkmak için doğal cilt bakımı ürünleri kullanın ve yüzünüzü her gün temizleyin. Çay ağacı yağı, lavanta yağı veya papatya çayı gibi doğal yağlar akne tedavisine yardımcı olabilir.

5. Su içmek

Kendinizi hidrate edin ve gün boyunca yeterli miktarda su için. Su içmek cildinizin nemli kalmasına yardımcı olur. Cildinizin nemli kalması, cildinizin yumuşak ve pürüzsüz kalmasına yardımcı olur.

6. Kuru ciltlere özel bakım

Hamilelik sırasında, bazı kadınlar kuru ciltler yaşarlar. Bu durumda cildinizin nemlendirilmesi daha da önemlidir. Cilt yağları veya doğal nemlendiriciler kullanarak cildinizi nemli tutun.

Sonuç olarak, hamilelik sürecinde cilt bakımı önemlidir. Sağlıklı bir diyet, cildi nemlendirmek, güneşten korunmak, akneyle mücadele etmek, su içmek ve kuru ciltlere özel bakım yapmakla ilgilenmek hamilelikte cilt sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır.

Hamilelikte cilt bakımı yaparken şu adımları takip etmek önemlidir:

1. Temizlik: Hafif bir temizleyiciyle cildi nazikçe temizleyin. Bunun için hamileler için uygun ve cilt tipinizi destekleyen bir temizleyici tercih edin.

2. Nemlendirme: Cildinizi nemlendirmek için günlük bir nemlendirici kullanın. Hormonal değişiklikler nedeniyle cildiniz ekstra kuru olabilir, bu yüzden nemlendirici kullanmak önemlidir.

3. Güneş koruması: Hamilelikte cilt hassaslaşabilir ve güneş lekeleri oluşabilir. Bu nedenle güneş koruyucu kullanmaya özen gösterin. En az SPF 30 olan bir güneş kremi tercih edin.

4. Beslenme: Sağlıklı bir diyet, cildinizi içeriden beslemeye yardımcı olabilir. Daha fazla meyve, sebze ve su tüketmeye özen gösterin. Bol miktarda C vitamini içeren gıdalar da cilt sağlığı için faydalı olabilir.

5. Su tüketimi: Hamilelikte su tüketimi çok önemlidir. Günde en az 8-10 bardak su içmeye özen gösterin. Bu, cildinizi nemli tutmaya ve toksinlerden arındırmaya yardımcı olabilir.

6. Doğal ürünler tercih edin: Hamilelikte kimyasalların cilde zarar verme olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle doğal, organik ve hamileler için güvenli ürünler kullanmaya özen gösterin.

7. Makyaj: Hamilelikte cildiniz daha hassas olabilir, bu nedenle makyaj ürünlerini seçerken dikkatli olun. Toksik olabilecek kimyasallardan kaçının ve günlük kullanımda hafif makyaj tercih edin.

Not: Hamilelikte kullanacağınız ürünler hakkında doktorunuza danışmanız önemlidir, özellikle belirli cilt sorunlarınız veya alerjileriniz varsa.

Hamilelik sürecinde cilt bakımı oldukça önemlidir. Hormonal değişimler, artan kan dolaşımı ve cildin gerilmesi gibi durumlar, çatlaklar, sivilceler, koyu lekeler ve kuruluk gibi cilt sorunlarına neden olabilir. Hamilelikte cilt bakımında yapılması gerekenler şunlardır:

1. Nemlendirici kullanın: Hamilelik sürecinde cildiniz daha fazla nem ihtiyacı duyabilir. Bu nedenle, cildinizi nemlendirmeye yönelik ürünler kullanmanız gerekebilir.

2. Güneş koruyucu kullanın: Hamilelikte cildiniz daha hassas hale gelebilir. Güneş koruyucu kullanarak cildinizi güneşin zararlı etkilerinden koruyabilirsiniz.

3. Sağlıklı beslenin: Sağlıklı bir diyet, cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Bol miktarda su içerek cildinizi nemli tutun.

4. Temizleyici kullanın: Yüzünüzü temizlemek için uygun bir cilt temizleyici kullanın. Bu, gözenekleri açacak ve cildinizin daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olacaktır.

5. Doğal ürünleri kullanın: Hamilelik sürecinde doğal ürünler kullanmak, cildinize zarar vermeden doğal bir bakım yapmanıza olanak tanır.

6. Düzenli olarak egzersiz yapın: Egzersiz yaparak, kan dolaşımınızı artırarak cildinizin daha sağlıklı görünmesine yardımcı olabilirsiniz.

7. Doktorunuza danışın: Hamilelik sürecinde cilt bakımı konusunda doktorunuzdan tavsiye alın. Çünkü bazı cilt ürünleri ve tıbbi kozmetik ürünler, hamile kadınlar için uygun değildir ve sağlığınızı tehlikeye atabilir.