Şeftali, yüksek miktarda C vitamini, A vitamini, beta-karoten, potasyum ve lif içerir. Bu besinlerin sağladığı faydalar şunlardır:
1. Kanser: Şeftalinin içinde antioksidanlar vardır ve bu antioksidanlar kanserle savaşmaya yardımcı olabilir.
2. Kalp hastalığı: Potasyum, kalp sağlığını korumaya...