Midyeler, deniz ürünleri arasında oldukça popüler olan bir türdür. Kabuklu ve yumuşak bir dokuya sahip olan midyeler, hem tuzlu hem de tatlı sularda yaşayabilirler.
Besin değeri açısından oldukça zengin olan midyeler, protein, omega-3 yağ asitleri, demir ve çinko gibi birçok vitamin ve mineral...