sabah mahmurluğuna çözüm

En Etkili Uyku Açma Yöntemleri En etkili uyku açma yöntemlerinin başında: iyi bir uyku, Yeterli miktarda su, Kafeinli içecekler, çikolata veya elma, Müzik listesi hazırlayın, Temiz hava ve yürüyüş. Peki sizin tecrübelerinizden yararlansak sizin için en etkili uyku açma yöntemi hangisidir...