kabızlık

🧘‍♂️🥦 Kabızlıkla Nasıl Başa Çıkabilirim❓Vücudunuzun Sessiz Çığlığına Yanıt Verin❗ 1️⃣ 🧠 Kabızlık Nedir❓Vücudun Durağanlıkla Verdiği Uyarı Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlaması, dışkının sertleşmesi ve tuvalet sıklığının haftada 3’ten az olması durumudur. 🧬 Neden Olur? Lif...