Spor Yapmak Orucu Bozar mı
“İbadet, bedeni zayıflatmak için değil; bilinçle güçlendirmek içindir.”
— Ersan Karavelioğlu
Spor Yapmak Orucu Bozar mı
Çünkü:
Terlemek Orucu Etkiler mi
Terlemek:
Aşırı Yorulmak
Çok yoğun spor:
Bu durumda:
Temel Ölçü
Kural:
Hafif Egzersiz
Yürüyüş, esneme gibi:
Sağlık Amaçlı Spor
Doktor tavsiyesiyle yapılan spor:
En Uygun Zaman
Spor için:
Ağız Kuruluğu
Spor:
Son Söz
Spor:
Ama
“İbadet, dengeyle yaşanır.”
— Ersan Karavelioğlu