Post-Traumatik Stres Bozukluğu, son zamanlarda giderek artan bir öneme sahip bir psikiyatrik hastalıktır. Özellikle travmatik olaylara maruz kalan insanlarda görüldüğü için savaş, doğal afetler, tecavüz gibi olayların sıklıkla yaşandığı ülkemizde de oldukça yaygın bir sorundur.
PTSD, kişinin aşırı bir stresle başa çıkmaya çalışması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Travma, kişinin hayatındaki normalde beklenmeyen bir durum olarak ortaya çıkar ve kişinin normal stres tepkilerini aşan güçlü stres tepkilerini tetikler. Bu durumda kişi, olayı tekrar yaşama, hatırlama ya da düşünme gibi belirtiler yaşayabilir. Ayrıca kişi yaşanan olaydan kaçınma, hiperaktivite gibi belirtiler de gösterebilir.
Post-Traumatik Stres Bozukluğu'nun tedavisi psikoterapi, ilaç tedavisi ve diğer alternatif tedavilerle gerçekleştirilebilir. Psikoterapi, kişinin olayı ne kadar işlediğini, bilincinde açık veya farkında olarak ya da daha önce unutulmuş travmalarla ilgili olayları açıkça konuşmasını sağlayarak, olayla yüzleşmesini sağlar. İlaç tedavisi ise semptomların hafifletilmesine yardımcı olur.
Ayrıca, Yoga, meditasyon, hipnoterapi, hayvan terapisi ve hizmet köpekleri de Post-Traumatik Stres Bozukluğu'nun alternatif tedavileridir.
Sonuç olarak, Post-Traumatik Stres Bozukluğu, ciddi bir psikiyatrik hastalıktır ve hayatımızda yaşayabileceğimiz her türlü travma sonucu ortaya çıkabilir. Bu nedenle, stresi yönetmek ve canlılığımızı iyileştirmek için yapabileceğimiz birçok şey var. Kendimizi daha iyi bir yaşam kalitesi için tedavi etmek için, önce Post-Traumatik Stres Bozukluğu'nun nasıl meydana geldiğini anlamalı ve ardından ona göre tedaviyi seçmeliyiz.
PTSD, kişinin aşırı bir stresle başa çıkmaya çalışması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Travma, kişinin hayatındaki normalde beklenmeyen bir durum olarak ortaya çıkar ve kişinin normal stres tepkilerini aşan güçlü stres tepkilerini tetikler. Bu durumda kişi, olayı tekrar yaşama, hatırlama ya da düşünme gibi belirtiler yaşayabilir. Ayrıca kişi yaşanan olaydan kaçınma, hiperaktivite gibi belirtiler de gösterebilir.
Post-Traumatik Stres Bozukluğu'nun tedavisi psikoterapi, ilaç tedavisi ve diğer alternatif tedavilerle gerçekleştirilebilir. Psikoterapi, kişinin olayı ne kadar işlediğini, bilincinde açık veya farkında olarak ya da daha önce unutulmuş travmalarla ilgili olayları açıkça konuşmasını sağlayarak, olayla yüzleşmesini sağlar. İlaç tedavisi ise semptomların hafifletilmesine yardımcı olur.
Ayrıca, Yoga, meditasyon, hipnoterapi, hayvan terapisi ve hizmet köpekleri de Post-Traumatik Stres Bozukluğu'nun alternatif tedavileridir.
Sonuç olarak, Post-Traumatik Stres Bozukluğu, ciddi bir psikiyatrik hastalıktır ve hayatımızda yaşayabileceğimiz her türlü travma sonucu ortaya çıkabilir. Bu nedenle, stresi yönetmek ve canlılığımızı iyileştirmek için yapabileceğimiz birçok şey var. Kendimizi daha iyi bir yaşam kalitesi için tedavi etmek için, önce Post-Traumatik Stres Bozukluğu'nun nasıl meydana geldiğini anlamalı ve ardından ona göre tedaviyi seçmeliyiz.