Nar meyvesi, Ortadoğu ve Akdeniz kültürlerinde yaygın şekilde kullanılır. Özellikle Türk, İran, Lübnan, Suriye, Yunan, İspanyol, İsrail ve Mısır mutfağında sıkça görülür. Nar suyu, nar şerbeti, nar ekşisi, nar turşusu, nar tatlısı gibi birçok farklı tarifte kullanılır ve sağlık için de faydaları vardır.