Havlıcan bitkisi çayı yapmak için ihtiyacınız olanlar:
- 1 çay kaşığı kurutulmuş havlıcan kökü
- 1 su bardağı su
- bal veya tatlandırıcı (isteğe bağlı)
Yapılışı:
1. Bir çaydanlık veya tencereyi ocakta kaynatın.
2. Kaynamış suyu çaydanlığa veya tencereye dökün.
3. Çay kaşığıyla havlıcan kökünü suya ekleyin.
4. Hafif ateşte 5-10 dakika boyunca kaynatın.
5. Çayı süzün ve bardağa dökün.
6. İsteğe bağlı olarak bal veya tatlandırıcı ekleyin.
Not: Havlıcan kökü çayı güçlü bir aromaya sahip olabilir, bu nedenle tadını hafifletmek isterseniz daha az kök kullanabilirsiniz. Ayrıca, hamilelik veya emzirme döneminde olanlar, kan sulandırıcı ilaçlar kullananlar veya kanama bozukluğu olanlar gibi bazı sağlık koşulları olanlar için havlıcan bitkisi çayı önerilmemektedir.
- 1 çay kaşığı kurutulmuş havlıcan kökü
- 1 su bardağı su
- bal veya tatlandırıcı (isteğe bağlı)
Yapılışı:
1. Bir çaydanlık veya tencereyi ocakta kaynatın.
2. Kaynamış suyu çaydanlığa veya tencereye dökün.
3. Çay kaşığıyla havlıcan kökünü suya ekleyin.
4. Hafif ateşte 5-10 dakika boyunca kaynatın.
5. Çayı süzün ve bardağa dökün.
6. İsteğe bağlı olarak bal veya tatlandırıcı ekleyin.
Not: Havlıcan kökü çayı güçlü bir aromaya sahip olabilir, bu nedenle tadını hafifletmek isterseniz daha az kök kullanabilirsiniz. Ayrıca, hamilelik veya emzirme döneminde olanlar, kan sulandırıcı ilaçlar kullananlar veya kanama bozukluğu olanlar gibi bazı sağlık koşulları olanlar için havlıcan bitkisi çayı önerilmemektedir.