Depresyonun nedenleri çok farklı olabilir ve her insanın depresyona girmesine veya risk altında olmasına neden olan benzersiz faktörler olabilir. Ancak, depresyonun bazı genel nedenleri vardır:
- Genetik faktörler: Depresyonun diğer psikolojik bozukluklarla birlikte ortaya çıkma olasılığı genetiktir. Ailede depresyon öyküsü olan kişilerde risk daha yüksektir.
- Beyin kimyası: Beyindeki kimyasal maddelerin dengesi, depresyonun gelişmesi için önemlidir. Serotonin, dopamin ve noradrenalin gibi nörotransmitterlerin dengesizliği depresyonun nedenleri arasındadır.
- Çevresel faktörler: Stresli bir yaşam tarzı, zorlu yaşam olayları (örneğin, boşanma, iş kaybı veya epizodik olarak devam eden hastalıklar), olumsuz düşünceler, uykusuzluk, ilaçların yan etkileri gibi faktörler depresyonun ortaya çıkmasına neden olabilir.
Risk altındaki insanlar şunları içerebilir:
- Ailede depresyon öyküsü olan kişiler
- Stresli olaylar yaşamış olanlar (örneğin, ayrılık, iş kaybı, maddi zorluklar, sağlık sorunları)
- Önceki depresyon atakları geçirmiş olanlar
- Anksiyete bozukluğu veya başka psikolojik problemleri olanlar
- İlaç veya alkol bağımlılığı olanlar
- Genetik faktörler: Depresyonun diğer psikolojik bozukluklarla birlikte ortaya çıkma olasılığı genetiktir. Ailede depresyon öyküsü olan kişilerde risk daha yüksektir.
- Beyin kimyası: Beyindeki kimyasal maddelerin dengesi, depresyonun gelişmesi için önemlidir. Serotonin, dopamin ve noradrenalin gibi nörotransmitterlerin dengesizliği depresyonun nedenleri arasındadır.
- Çevresel faktörler: Stresli bir yaşam tarzı, zorlu yaşam olayları (örneğin, boşanma, iş kaybı veya epizodik olarak devam eden hastalıklar), olumsuz düşünceler, uykusuzluk, ilaçların yan etkileri gibi faktörler depresyonun ortaya çıkmasına neden olabilir.
Risk altındaki insanlar şunları içerebilir:
- Ailede depresyon öyküsü olan kişiler
- Stresli olaylar yaşamış olanlar (örneğin, ayrılık, iş kaybı, maddi zorluklar, sağlık sorunları)
- Önceki depresyon atakları geçirmiş olanlar
- Anksiyete bozukluğu veya başka psikolojik problemleri olanlar
- İlaç veya alkol bağımlılığı olanlar