Ananas, yüksek düzeyde C vitamini, manganez ve posa içeren düşük kalorili bir meyvedir. Ayrıca potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, çinko ve B-vitaminleri gibi diğer mineraller ve vitaminler de içerir. Ananas ayrıca bromelain adı verilen bir enzim içerir, bu enzim sindirime yardımcı...