Uyku bozuklukları çoğu insan için gerçek bir sorun haline gelmiştir. Uyku bozuklukları, kişinin normal uyku ritmini bozması, yeterli ve kaliteli uykunun elde edilememesi veya yakınlarından gelen sesler, ışıklar, hareketler gibi dış faktörlerden kaynaklanan; fiziksel, psikolojik, beslenme dahil...