Muz, sindirim sağlığı, enerji düzeyleri, bağışıklık sistemi, kalp-damar sağlığı, göz sağlığı için önemli bir besindir. Ayrıca, potasyum, magnezyum, C vitamini, B6 vitamini ve lif gibi besin maddeleri açısından zengindir. Muzun faydalarından bazıları şunlardır:
1. Sindirim sağlığı: Muz, lif...