Unutkanlık, birçok neden olabilir. Bazı yaygın nedenler şunlardır:
1. Stres ve kaygı: Stresli veya kaygılı bir durumda bulunduğunuzda, beyniniz yeni bilgileri veya deneyimleri işlemekte zorlanabilir ve unutmaya neden olabilir.
2. Uyku yetersizliği: Yeterli uyku alamamak, beyninizi yeterince...