1) Jimnastik kuralları, sporcuların güvenliği için belirlenir. Bu nedenle, sporcular çıplak ayakla veya uygun spor ayakkabıları ile egzersiz yapmalıdır.
2) Egzersizler sırasında özellikle bel, sırt, omuz, diz, bilek ve boyun gibi vücut bölgelerine dikkat edilmelidir.
3) Jimnastik...