YUNAN MUTFAĞINDAN ZEYTİNYAĞLI ÇİPURA TARİFİ
Zeytinyağı, Limon ve Taze Otlarla Harmanlanan Yunan Mutfağının Klasik LezzetiYunan mutfağı, zeytinyağı ve taze otlarla hazırlanan balık yemekleri ile ünlüdür. Zeytinyağlı çipura, Akdeniz’in taze ve doğal lezzetlerini sofralarınıza taşıyan bir yemektir. Fırında pişirilen çipura, zeytinyağı, limon ve aromatik otlarla birleşerek hafif ama doyurucu bir yemek haline gelir. Yunan mutfağının bu klasik tarifi, hem pratik hem de lezzet doludur.
Yunan Usulü Zeytinyağlı Çipura İçin Malzemeler
- 2 adet çipura balığı (temizlenmiş)
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 diş sarımsak (ince dilimlenmiş)
- 1 adet limon (dilimlenmiş)
- 1 yemek kaşığı taze limon suyu
- Taze kekik veya biberiye (isteğe bağlı)
- Tuz ve taze çekilmiş karabiber
- 1 adet kırmızı soğan (halka dilimlenmiş)
- 1 adet domates (dilimlenmiş)
- 2 adet patates (halka şeklinde doğranmış)
- Taze maydanoz veya fesleğen (süslemek için)
Zeytinyağlı Çipura Hazırlık Aşamaları
1. Çipuraların Hazırlanması
Çipura balıklarını temizleyin ve iç organlarını çıkarın. Balıkların iç ve dış kısımlarını kağıt havlu ile kurulayın. Tuz ve karabiber serpiştirin. Bu, balığın lezzetini artıracak ve pişerken aromasını zenginleştirecektir.- İpucu: Balıkların üzerine bıçakla birkaç çizik atarak marinasyonun balığın içine daha iyi nüfuz etmesini sağlayabilirsiniz.
Zeytinyağlı Marinasyonun Hazırlanması
1. Zeytinyağı ve Baharat Karışımı
Bir kasede zeytinyağı, ince dilimlenmiş sarımsak, limon suyu, taze kekik veya biberiye, tuz ve karabiberi karıştırın. Bu aromatik karışımı balıkların hem iç kısımlarına hem de dış yüzeylerine iyice sürün. Balıkların daha zengin bir lezzet kazanması için buzdolabında 20-30 dakika marine edin.- İpucu: Zeytinyağı ve sarımsak, çipura balığının hafif lezzetini dengeleyerek ona zengin bir aroma katar. Marine işlemi, balığın içine işlemesi için önemlidir.
Sebzelerin Hazırlanması
1. Patates ve Soğanla Pişirme
Patates, soğan ve domatesleri dilimleyin. Fırın tepsisine bir miktar zeytinyağı gezdirin ve patates dilimlerini tabana dizin. Üzerine soğan halkalarını ve domates dilimlerini ekleyin. Bu sebzeler, balıkla birlikte pişerken ona eşlik eden hafif bir garnitür sunar.- İpucu: Patates ve soğan, pişirme sırasında balığın suyunu emer ve lezzetli bir garnitür oluşturur.
Çipurayı Fırında Pişirme Teknikleri
1. Balığı Fırına Yerleştirme
Marine ettiğiniz çipurayı sebzelerin üzerine yerleştirin. Limon dilimlerini balıkların üzerine ve içine koyun. Tepsinin kenarına kalan zeytinyağlı karışımı dökerek balıkların daha sulu kalmasını sağlayın. Eğer dilerseniz, üzerine birkaç dal taze biberiye veya kekik ekleyebilirsiniz.2. Fırında Pişirme Süresi
Fırını 180°C'ye ısıtın ve çipurayı fırına yerleştirin. Yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Balıkların dışı hafifçe kızardığında ve sebzeler yumuşadığında balıklar hazır olacaktır.- İpucu: Fırının son 5 dakikasında ızgara modunu açarak balığın üzerinin hafifçe çıtır olmasını sağlayabilirsiniz.
Zeytinyağlı Çipura İçin Servis Önerileri
Yanında Ne Sunulur?
Yunan usulü zeytinyağlı çipura ile birlikte servis edebileceğiniz sağlıklı ve hafif garnitürler:- Zeytinyağlı yeşillik salatası (roka, marul, nane, maydanoz)
- Buharda pişirilmiş sebzeler (brokoli, kabak, havuç)
- Yoğurtlu cacık veya tzatziki (Yunan yoğurtlu salatası)