FIRINDA PALAMUT YAPMANIN İPUÇLARI
Lezzetli ve Sağlıklı: Fırında Palamut TarifiPalamut, yağlı ve lezzetli bir balık olup fırında pişirildiğinde harika sonuçlar verir. Doğru marinasyon ve pişirme teknikleriyle palamutun lezzetini artırabilir, dışı çıtır, içi ise sulu kalan mükemmel bir balık hazırlayabilirsiniz. Bu yazıda, fırında palamut yapmanın püf noktalarını, en iyi marinasyon ve pişirme tekniklerini öğreneceksiniz.
Fırında Palamut İçin Malzemeler
- 2 adet palamut (dilimlenmiş)
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı taze limon suyu
- 2 diş sarımsak (ezilmiş)
- 1 tatlı kaşığı taze kekik veya biberiye
- 1 çay kaşığı tatlı kırmızı biber
- Tuz ve taze çekilmiş karabiber
- Limon dilimleri (balığın üzerine koymak için)
- Sebzeler (isteğe bağlı, patates, havuç, soğan, biber)
Fırında Palamut Hazırlık Aşamaları
1. Palamutları Hazırlayın
Palamutları dilimleyin ve iyice yıkayın. Balıkların her iki tarafını da kurulayın. Dilimlerin üzerine bıçakla birkaç çizik atarak marinasyonun derinlemesine işlemesini sağlayabilirsiniz.- İpucu: Palamut, dilimlenmiş şekilde fırında daha iyi pişer. Yan taraflarına atacağınız çizikler marinasyonun balığın içine işlemesini sağlar.
2. Zeytinyağlı Marinasyon Hazırlığı
Bir kasede zeytinyağı, limon suyu, ezilmiş sarımsak, taze kekik (veya biberiye), tatlı kırmızı biber, tuz ve karabiberi karıştırın. Bu karışımı palamut dilimlerinin her iki tarafına da iyice sürün. Marinasyonun derinlemesine işlemesi için balıkları buzdolabında en az 30 dakika, tercihen 1 saat marine edin.- İpucu: Taze kekik veya biberiye gibi aromatik otlar, palamuta ekstra lezzet katar. Marinasyonu en az 30 dakika boyunca dinlendirmeniz, balığın daha lezzetli olmasını sağlar.
Fırında Palamut Pişirme Teknikleri
1. Fırını Önceden Isıtın
Fırını 200°C'ye ayarlayın ve önceden ısıtın. Bu sıcaklık, balığın dışını hafifçe kızartırken içinin sulu kalmasını sağlar.2. Fırın Tepsisini Hazırlayın
Fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın veya hafifçe yağlayın. Eğer balığın yanında sebzeler de pişirecekseniz, dilimlenmiş patates, havuç, soğan ve biberleri tepsinin altına yerleştirin. Palamut dilimlerini sebzelerin üzerine yerleştirip her bir dilimin üzerine bir limon dilimi koyarak ekstra aroma katabilirsiniz.3. Pişirme Süresi
Palamutları önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Balığın dışı altın rengi aldığında ve içi beyaz hale geldiğinde pişmiş demektir. Eğer balıkların dışının daha çıtır olmasını istiyorsanız, son 5 dakika fırının ızgara modunu açabilirsiniz.- İpucu: Balıkların iç sıcaklığı 60-65°C olmalıdır. Bir fırın termometresi ile balıkların pişmesini kontrol edebilirsiniz.
Fırında Palamut İçin Servis Önerileri
Yanında Ne Sunulur?
Fırında palamutun yanına sunabileceğiniz sağlıklı ve lezzetli garnitürler:- Zeytinyağlı roka salatası
- Fırında zeytinyağlı patates, havuç ve biber
- Yoğurtlu mezeler (cacık veya haydari)
- Bulgur pilavı veya kinoa