🌟 Fırında Akdeniz Usulü Sebzeli Balık Tarifi 🌟 | ❤️ K͜͡e͜͡ş͜͡f͜͡e͜͡t͜͡ 🔎 Ö͜͡ğ͜͡r͜͡e͜͡n͜͡ 📚 İ͜͡l͜͡h͜͡a͜͡m͜͡ A͜͡l͜͡ 💡 M͜͡o͜͡b͜͡i͜͡l͜͡y͜͡a͜͡T͜͡a͜͡k͜͡i͜͡m͜͡l͜͡a͜͡r͜͡i͜͡.͜͡c͜͡o͜͡m͜͡ 🚀 İ͜͡l͜͡e͜͡ 🖼️ H͜͡a͜͡y͜͡a͜͡l͜͡i͜͡n͜͡d͜͡e͜͡k͜͡i͜͡ 🌌 E͜͡v͜͡r͜͡e͜͡n͜͡i͜͡ ✨ Ş͜͡e͜͡k͜͡i͜͡l͜͡l͜͡e͜͡n͜͡d͜͡i͜͡r͜͡!͜͡ 🌍

🌟 Fırında Akdeniz Usulü Sebzeli Balık Tarifi 🌟

YuzGec.Com 

Moderator
11 Ara 2019
729
7,055
93

İtibar Puanı:

🌟 Fırında Akdeniz Usulü Sebzeli Balık Tarifi 🌟

✨ Lezzetin ve sağlığın zirvesinde, patates, domates, soğan, balık ve aromatik baharatların buluşmasıyla sofranıza şıklık katacak bir tarif! ✨


🛒 Malzemeler:

  • 1 kg taze balık (levrek, çipura veya tercih ettiğiniz başka bir balık)
  • 2-3 adet patates (ince dilimlenmiş)
  • 2-3 adet domates (halka şeklinde dilimlenmiş)
  • 1 büyük soğan (yarım halka şeklinde doğranmış)
  • 4-5 diş sarımsak (ince dilimlenmiş veya ezilmiş)
  • Yarım demet maydanoz (ince kıyılmış)
  • 5-6 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım limon (isteğe bağlı)

🍴 Yapılışı:

1️⃣ Balığı Hazırlayın:

  • Balığın içini temizleyin, iyice yıkayın ve kağıt havlu ile kurulayın.
  • İçine ve dışına tuz, karabiber ve kimyon serpin. Lezzetlerin içine işlemesi için balığı 15-20 dakika buzdolabında dinlendirin.

2️⃣ Sebzeleri Hazırlayın:

  • Patatesleri ve domatesleri halka halka dilimleyin.
  • Soğanları yarım halka, sarımsakları ince dilimler halinde doğrayın.
  • Maydanozu doğrayarak bir kenara ayırın.

3️⃣ Tepsiyi Hazırlayın:

  • Fırın tepsisini zeytinyağıyla yağlayın.
  • Tepsinin altına önce patatesleri, ardından soğanları dizin.
  • Üzerine dilimlenmiş domatesleri ve sarımsakları ekleyin.

4️⃣ Baharatları Ekleyin:

  • Sebzelerin üzerine kekik, karabiber, tuz ve bir miktar zeytinyağı gezdirin.

5️⃣ Balığı Yerleştirin:

  • Hazırladığınız balığı sebzelerin üzerine yerleştirin.
  • Balığın içine bir tutam maydanoz ve birkaç dilim limon yerleştirin.

6️⃣ Fırına Verin:

  • Fırını 200°C’ye (fanlı ayar) ısıtın.
  • Tepsiyi fırına yerleştirin ve balık altın rengini alana kadar 25-30 dakika pişirin.

7️⃣ Son Dokunuş:

  • Fırından çıkan balığın üzerine kalan zeytinyağını gezdirin ve maydanoz serpin.
  • İsteğe bağlı olarak yanında limon dilimleriyle servis edin.

🍽️ Servis Önerisi:

Bu muhteşem Akdeniz usulü balık yemeğini yanına pirinç pilavı veya hafif bir yeşil salata ile sunabilirsiniz. Yanında taze sıkılmış nar suyu veya buz gibi limonata ile şıklığı tamamlayın.


✨ Lezzet Garantili ve Sağlıklı Bir Şölen! ✨

Bu tarif, hem sağlıklı hem de lezzet dolu bir Akdeniz mutfağı esintisi sunar. Balığın taze sebzeler ve aromatik baharatlarla buluşması, sofranızda iz bırakacak bir ziyafet yaratır.

Afiyet Olsun! 😋✨
 

Paylaşımı Faydalı Buldunuz mu?

  • Evet

    Oy: 10 100.0%
  • Hayır

    Oy: 0 0.0%

  • Kullanılan toplam oy
    10
Geri
Üst Alt