BAHARATLI FIRINDA BALIK TARİFİ
Lezzet Patlaması: Baharatlı Fırında BalıkBaharatlarla zenginleştirilmiş fırında balık, sağlıklı ve lezzetli bir öğün için mükemmel bir seçimdir. Doğru baharatlarla marine edilip fırında pişirildiğinde, balığın lezzeti yoğunlaşır ve sofralarınıza unutulmaz bir tat katılır. Bu tarifte, fırında baharatlı balığı nasıl yapacağınızı, hangi baharatların balıkla uyum sağladığını ve pişirme tekniklerini öğreneceksiniz.
Baharatlı Fırında Balık İçin Malzemeler
- 2 adet temizlenmiş beyaz etli balık (çipura, levrek veya alabalık)
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı taze limon suyu
- 2 diş sarımsak (ezilmiş)
- 1 tatlı kaşığı kimyon
- 1 tatlı kaşığı tatlı kırmızı biber
- 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
- 1 tatlı kaşığı kekik
- Tuz ve taze çekilmiş karabiber
- Limon dilimleri (servis için)
- Taze maydanoz veya dereotu (süslemek için)
- Sebzeler (isteğe bağlı, patates, kabak, havuç)
Baharatlı Fırında Balık Hazırlık Aşamaları
1. Balıkların Hazırlanması
Balıkları iyice temizleyin ve yıkayın. İçini ve dışını kurulayın. Balığın yan taraflarına birkaç çizik atarak baharatların daha derinlemesine işlemesini sağlayabilirsiniz.- İpucu: Çipura, levrek veya alabalık gibi beyaz etli balıklar bu tarif için idealdir. Yan taraflarına attığınız çizikler, baharatların balığın içine işlemesine yardımcı olur.
2. Baharatlı Marinasyon Hazırlığı
Bir kasede zeytinyağı, limon suyu, ezilmiş sarımsak, kimyon, tatlı kırmızı biber, pul biber, kekik, tuz ve karabiberi karıştırın. Bu baharatlı marinasyonu balıkların her iki tarafına da iyice sürün. Balığın iç kısmına da bu karışımdan sürerek aromayı artırabilirsiniz.- İpucu: Balıkları buzdolabında en az 30 dakika, tercihen 1 saat marine ederek lezzetin derinlemesine işlemesini sağlayabilirsiniz.
Baharatlı Fırında Balık Pişirme Teknikleri
1. Fırını Önceden Isıtın
Fırını 200°C'ye ayarlayın ve önceden ısıtın. Bu sıcaklık, balığın dışını çıtır yaparken içinin sulu kalmasını sağlar.2. Fırın Tepsisini Hazırlayın
Fırın tepsisine yağlı kağıt serin veya hafifçe yağlayın. Eğer sebzelerle birlikte pişirmek isterseniz, patates, kabak, havuç gibi sebzeleri ince dilimler halinde kesip tepsinin altına yerleştirin. Balıkları sebzelerin üzerine yerleştirin.3. Pişirme Süresi
Balıkları önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Balığın dışı altın rengi alıp çıtır hale geldiğinde ve içi beyaz hale geldiğinde pişmiş demektir. Daha çıtır bir dış yüzey istiyorsanız, pişirmenin son 5 dakikasında fırının ızgara modunu açabilirsiniz.- İpucu: Balığın iç sıcaklığı 60-65°C olmalıdır. Bir fırın termometresi ile kontrol edebilirsiniz.
Baharatlı Fırında Balık İçin Servis Önerileri
Yanında Ne Sunulur?
Baharatlı fırında balığın yanında sunabileceğiniz lezzetli garnitürler:- Zeytinyağlı roka veya mevsim yeşillikleri salatası
- Fırında zeytinyağlı patates ve sebzeler
- Yoğurtlu mezeler (cacık veya haydari)
- Bulgur pilavı veya kinoa