Peynir, protein, vitaminler, mineral maddeler ve yağlar gibi birçok farklı besin öğesi içeren zengin bir besindir. Birçok kişi peynirin yüksek yağ içeriği nedeniyle sağlıksız olduğunu düşünse de, peynir sağlık için önemli bir besindir.
Peynir, protein kaynağı olarak önemlidir çünkü bir dilim...