İncir, Moraceae ailesinden bir meyvedir ve genellikle Akdeniz bölgesine özgüdür. Yoğun şekilde besleyici olan incirler, içerisinde demir, kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi minerallerin yanı sıra A, B ve C vitaminleri de bulundurur.
İncirin faydaları arasında sindirim sistemini rahatlatma...