D vitamini, vücudumuz için oldukça önemli bir besindir. Kan dolaşımı içindeki D vitamini, kemik sağlığını korur, bağışıklık sistemini güçlendirir, kanser riskini azaltır ve sinir sistemi işlevlerini düzenler. Ayrıca obezite, hipertansiyon, diyabet, depresyon, kardiyovasküler hastalıklar gibi...