Vegan beslenme, sadece bitki kaynaklı gıdaların tüketildiği bir beslenme şeklidir ve hayvansal gıdaların tüketilmediği, dolayısıyla et, süt, yumurta, balık gibi besinlerin yer aldığı bir diyeti takip edilmez. Bu nedenle, vegan beslenmeyle birlikte bazı besin öğelerinde eksiklikler oluşabilir...