Lahana sağlıklı bir sebze olarak kabul edilir çünkü besin değeri yüksek bir sebzedir. İçeriğindeki vitaminler, mineral ve diğer besin öğeleriyle vücut için birçok fayda sağlar. İşte lahananın sağlığına olan katkıları:
1. Yüksek C vitamini içeriği: Lahanada bol miktarda C vitamini bulunur. Bu...