Jimnastikte birkaç strateji uygulanır:
1. Hedef Belirleme: Jimnastik antrenmanlarında belirli hedefler belirlenir. Bu hedefler, teknik becerilerin geliştirilmesi, gövde gücünün artırılması, esnekliğin artırılması veya performansın iyileştirilmesi gibi olabilir. Belirli hedefler belirlemek...