Böbrek sağlığı için aşağıdaki gıdalar tüketilmelidir:
1. Su: Vücutta bol miktarda su olması böbreklerin düzgün çalışması için önemlidir.
2. Sebzeler: Renkli sebzeler, özellikle lahana, brokoli, ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeler, kabak, patlıcan, kereviz, yeşil biber gibi sebzeler...