Antioksidanlar, vücudumuzu hücre hasarına karşı koruyan, serbest radikallerin zararlı etkilerini nötralize eden bileşiklerdir. Antioksidanlar, besinlerde veya takviyelerde bulunabilirler. Sağlık üzerindeki etkileri şunlardır:
1. Kalp sağlığı: Antioksidanların düzenli tüketimi, kalp hastalığı...